5 jours entre havre et dunes de la côte ouest du Cotentin
Les vacances à la mer version randonnée !
Si pour vous, vacances d'été rime avec mer et sentiers cotier, l’itinérance qu’on vous propose de découvrir ici va vous plaire : 5 jours entre Barneville-Carteret et Granville face aux îles anglo-normandes, au cœur de plaines de sables et de marais maritimes recouverts lors de fortes marées.
Ce pays conchicole et de cultures maraîchères se compose de dunes et d’une succession de huit estuaires, appelés « havres ». Ces grands espaces sont propices à l’échouage et aux prés salés où ovins vont et viennent à leur gré. Laissez-vous surprendre par l’originalité et l’atmosphère unique de ce bord de mer !
JOUR 1 : Barneville-Carteret > Denneville-Plage – 13,8km – 3h45
Vous commencerez cette itinérance à Barneville-Carteret, une station balnéaire de la côte des Isles. En suivant le chemin empierré à la sortie de la ville, vous atteindrez le hameau du Tôt où se trouve un lavoir rendu célèbre par la publicité Vedette et la Mère Denis, garde barrière au hameau du Tôt. Vous gagnerez ensuite la plage de Barneville, parfaite pour profiter du vent marin du Cotentin ! Le sentier vous fera ensuite passer entre les dunes pour vous mener jusqu’à Port-Bail-sur-Mer où vous pourrez aller admirer l’église Notre-Dame, un vieux sanctuaire roman du XIème – XIIème siècles, dominé par une tour fortifiée du XVème siècle. Vous pourrez également voir les vestiges d’un baptistère gallo-romain que des travaux de terrassement ont mis à jour en 1956.
Vous passerez ensuite par Lindbergh-Plage, une station balnéaire qui doit son nom au survol de ce territoire par le célèbre aviateur, lors de sa traversée New York – Paris en 1927. Quelques kilomètres encore et vous serez à Denneville-Plage !
JOUR 2 : Denneville-Plage > Lessay – 26,2km – 7h15
En partant de Denneville, vous traverserez des dunes, la digue des polders, un petit pont de pierre et vous pénétrerez dans les herbus pour atteindre la Vesquerie. Quelques traversées de villes et villages plus loin, vous serez à Saint-Germain-sur-Ay-Plage où vous pourrez prendre le temps de faire un tour des bâtiments historiques de la ville : au XVIIIème siècle, une vingtaine de corps de garde ont été construits le long de la côte des havres. A Saint-Germain-sur-Ay, un corps de garde fut édifié à cette époque à la pointe du Banc pour surveiller l’entrée du port. Ce bâtiment n’existe plus aujourd’hui, du fait de l’envahissement de la mer. L’actuel corp de garde (celui de la Gaverie) est de construction plus tardive et faisait office de poste de douanes. En 1945, il fut transformé en chapelle Notre-Dame-du-Rosaire puis en chapelle du Grapillon.
En repartant de Saint-Germain-sur-Ay-Plage, prenez le sentier qui gravit la dune et vous pourrez profiter d’un magnifique panorama sur les îles anglo-normandes et sur le havre de Saint-Germain-sur-Ay. Vous passerez ensuite à proximité d’un cimetière où se trouvent des sépultures du Commonwealth de la Seconde Guerre mondiale. Continuez dans l’herbu des bords du havre et vous arriverez à Lessay où se termine cette deuxième journée d’itinérance.
JOUR 3 : Lessay > Coutainville-Plage – 27,3km – 6h35
Après une petite balade matinale à Lessay pour voir son abbatiale avec sa haute nef à 7 travées, restaurée après les dommages provoqués par les combats de 1944. Empruntez ensuite le chemin qui traverse le parc de Lessay pour vous diriger vers la sortie de la ville et poursuivre votre route dans la forêt jusqu’à Pirout-Pont. Vous pourrez y voir un élégant château de granit du XIIème siècle, entouré de douves.
Le sentier sera ensuite côtier ! Vous longerez le bord de mer ou les dunes, vous passerez notamment à proximité des cabanes de plage colorées de Gouville-sur-Mer, et vous arriverez à Coutainville-Plage.
JOUR 4 : Coutainville-Plage > Regnéville-sur-Mer – 26,3km – 6h05
En sortant de Coutainville, suivez le sentier à travers les dunes, traversez un bosquet de pins, vous trouverez une table d’orientation derrière le phare d’Agon d’où vous pourrez avoir une vue sur Regnéville et sur la rive gauche de l’estuaire de la Sienne.
D’estuaire en estuaire, vous atteindrez les prés salés à la sortie d’Heugueville-sur-Sienne, puis le Pont de la Roque qu’il vous faudra traverser. De retour dans les prés salés, il vous faudra encore marcher quelques kilomètres avant d’arriver à Regnéville-sur-Mer.
JOUR 5 : Regnéville-sur-Mer > Granville – 29,1km – 7h
A partir du XIIIème siècle et la création, en 1199 de la foire d’Agon par Jean sans Terre, Regnéville-sur-Mer devient un port très actif. Les fours à chaux utilisés à l’époque nécessitent une grande quantité de charbon qui est alors importé au Pays de Galles. La France de son côté exporte la pierre à chaud à ses voisins outre-manche.
L’ensablement de l’estuaire, au début du XXème siècle met fin à l’activité portuaire de la ville, mais dans la forteresse, démantelée en 1637, vous pourrez faire un tour au musée maritime qui évoque les activités passées de l’estuaire ainsi que les techniques d’exploitation de la chaux depuis l’antiquité.
Vos pas vous mèneront jusqu’à Hauteville-sur-Mer où vous traverserez des zones à fonds sableux : les mielles. On y cultive des carottes fertilisées par les algues appelées varechs, très appréciées pour leur chair tendre.
Vous traverserez ensuite des villes et des plages où étaient anciennement produit du sel, et où sont actuellement cultivés des moules et des bouchots.
Depuis Donville, vous rejoindrez Granville en passant par le jardin Christian Dior où vous pourrez également voir la maison d’enfance du célèbre couturier et créateur de mode. Allez ensuite flâner au grès de vos envies dans Granville : port (5ème de France), remparts, vieille ville : vous aurez de quoi faire pour terminer cette itinérance en beauté !
Retrouvez cette itinérance et d’autres suggestions de randonnée sur le GR®223 dans la nouvelle édition du topoguide « Littoral de la Normandie, Tour du Cotentin », parue en juin 2026 ICI
