Conseils
L’itinérance ne s’improvise pas ! Pour que votre aventure au long cours ne tourne pas au chemin de traverse, ne négligez pas la préparation de ce qui deviendra sans doute une expérience inoubliable.
Les équipes MonGR® / FFRandonnée vous accompagnent et vous conseillent avant, pendant et après votre rando.
L'angoisse d'oublier quelque chose dans son sac de rando ou, à l'inverse, de trop en prendre et...
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Durant le confinement la prise de poids guette ainsi que la fonte musculaire, redoutée des sportifs...
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