Difficulté
0
1
2
3
3 jours
46,70 km
Départ
Mérens-les-Vals
Arrivée
Matemale
Carte GR
Itinéraires
Parcours
Hébergements
Gîte
Hôtel
Chambre d'hôte
Camping
Offices Tourisme
Refuge
Autre
Restauration
Café
Ravitaillement
Restaurant
Table d'hôtes
Services
Offices Tourisme
Parking VL
Pharmacie
Pique‐nique
Transport public
Toilettes publiques
Mode libre
Mode libre
Point haut :
Point bas :
Dénivelé positif :
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GR® 10 et GR® de Pays Tour du Capcir, de Mérens-les-Vals à Matemale
Par l'étang du Lanoux, le lac des Bouillouses et le lac de Matemale
Départ : Mérens-les-Vals
Arrivée : Matemale
Distance : 46,70 km
Durée : 3 jours
GR® 10, La Traversée des Pyrénées - De Bagnères-de-Luchon à Mérens-les-Vals
Départ : Bagnères-de-Luchon
Arrivée : Mérens-les-Vals
Distance : 277,00 km
Duree : 108 h 50
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GR 42 - De Saint-Martin-d'Ardèche à Tarascon
Départ : Aiguèze
Arrivée : Beaucaire
Distance : 108,50 km
Duree : 27 h 20
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GR 42 - De Tarascon au Grau-du-Roi
Départ : Beaucaire
Arrivée : Le Grau-du-Roi
Distance : 83,00 km
Duree : 21 h 30
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GR 42 - Du ruisseau du Moulin (Loire) à Saint-Martin-d'Ardèche
Départ : Burdignes
Arrivée : Aiguèze
Distance : 226,00 km
Duree : 60 h 20
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GR 861, Via Garona
Départ : Toulouse
Arrivée : Saint-Bertrand-de-Comminges
Distance : 163,00 km
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Chemin de Saint-Guilhem-le-Désert
Départ : Aumont-Aubrac
Arrivée : Saint-Guilhem-le-Désert
Distance : 242,00 km
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Chemin de Saint-Guilhem-le-Désert - cheminement alternatif par Trélans - De la Croix de la Rode à La Canourgue
Départ : Aurelle-Verlac
Arrivée : La Canourgue
Distance : 33,30 km
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GR 465 branche Sud - De Murols à Grand-Vabre par Entraygues
Départ : Murols
Arrivée : Grand-Vabre
Distance : 60,00 km
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GR 465 branche Nord - De Murols à Grand-Vabre par Montsalvy
Départ : Murols
Arrivée : Grand-Vabre
Distance : 44,00 km
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GR 465, des monts du Cantal à la vallée du Lot - De Murat à Conques par Entraygues
Départ : Murat
Arrivée : Conques
Distance : 132,30 km
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GR 465, des monts du Cantal à la vallée du Lot - De Murat à Conques par Montsalvy
Départ : Murat
Arrivée : Conques
Distance : 114,90 km
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GR® 101 - De Lourdes au col de Saucède
Départ : Lourdes
Arrivée : Arrens-Marsous
Distance : 30,00 km
Duree : 11 h 10
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GR® de Pays Tour du Val d'Azun
Départ : Arras-en-Lavedan
Arrivée : Arras-en-Lavedan
Distance : 58,00 km
Duree : 23 h 55
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GR® de Pays Tour d'Oueil-Larboust
Départ : Saccourvielle
Arrivée : Saccourvielle
Distance : 42,00 km
Duree : 15 h 35
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GR® 10 - D'Arrens à Bagnères-de-Luchon
Départ : Arrens-Marsous
Arrivée : Bagnères-de-Luchon
Distance : 178,00 km
Duree : 59 h 25
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GR 654 Est - Sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle via Vézelay - De Bergerac à Montréal-du-Gers
Départ : Bergerac
Arrivée : Montréal
Distance : 177,50 km
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GR 4 - De Grasse à Pont-Saint-Esprit
Départ : Grasse
Arrivée : Pont-Saint-Esprit
Distance : 450,00 km
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GR 6 - De la Canourgue à la Croix de la Rode
Départ : La Canourgue
Arrivée : Aurelle-Verlac
Distance : 27,00 km
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GR 651, Vallée du Célé - De Béduer à Bouziès
Départ : Béduer
Arrivée : Bouziès
Distance : 54,00 km
Duree : 14 h 15
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GR® 78 - De Carcassonne à Saint-Jean-Pied-de-Port (GR® 65)
Départ : Carcassonne
Arrivée : Bussunarits-Sarrasquette
Distance : 500,00 km
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GR® 65, Sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle via Le Puy - De Moissac à Roncevaux
Départ : Moissac
Arrivée : Orreaga/Roncesvalles
Distance : 355,00 km
Duree : 86 h 20
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GR 65 - Du Puy-en-Velay à Figeac
Départ : Le Puy-en-Velay
Arrivée : Figeac
Distance : 279,00 km
Duree : 66 h 30
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GR 65, Sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle via Le Puy - De Figeac à Moissac
Départ : Figeac
Arrivée : Moissac
Distance : 160,00 km
Duree : 40 h 30
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GR 6 - De Figeac à Rocamadour
Départ : Figeac
Arrivée : Rocamadour
Distance : 52,00 km
Duree : 15 h 15
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GR 652 - De Rocamadour à La Romieu
Départ : Rocamadour
Arrivée : La Romieu
Distance : 240,00 km
Duree : 61 h 10
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GR 653, Sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle via Arles - D'Arles à Toulouse
Départ : Arles
Arrivée : Toulouse
Distance : 470,50 km
Duree : 121 h 00
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Les accès au sentier GR® 10 - Du GR 10 (Oule-Bastanet) au parking de Tournaboup (Barèges)
Départ : Vielle-Aure
Arrivée : Barèges
Distance : 27,00 km
Duree : 10 h 25
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Autour de la Couvertoirade
Départ : La Couvertoirade
Arrivée : La Couvertoirade
Distance : 5,00 km
Duree : 1 h 40
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GR de pays Lo Camin d'Olt
Départ : Entraygues-sur-Truyère
Arrivée : Entraygues-sur-Truyère
Distance : 122,00 km
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GR 700 - Du Puy-en-Velay à Saint-Gilles-du-Gard
Départ : Le Puy-en-Velay
Arrivée : Saint-Gilles
Distance : 248,00 km
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GR 36 - De Saint-Paul-de-Fenouillet à Bourg-Madame
Départ : Duilhac-sous-Peyrepertuse
Arrivée : Bourg-Madame
Distance : 181,00 km
Duree : 60 h 30
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Chemin de Saint-Guilhem-le-Désert - cheminement alternatif par le Rozier - Variante des Gorges du Tarn
Départ : La Canourgue
Arrivée : Meyrueis
Distance : 65,50 km
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Les étangs de Rabassoles
Départ : Mijanès
Arrivée : Mijanès
Distance : 9,00 km
Duree : 4 h 00
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Le sentier de l'eau
Départ : Saint-Amadou
Arrivée : Saint-Amadou
Distance : 8,20 km
Duree : 3 h 00
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Le dolmen du Mas-d'Azil
Départ : Le Mas-d'Azil
Arrivée : Le Mas-d'Azil
Distance : 3,00 km
Duree : 1 h 45
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Le Tuc de Montcalivert
Départ : Saint-Lizier
Arrivée : Saint-Lizier
Distance : 8,00 km
Duree : 3 h 30
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Le chemin des papetiers
Départ : Saint-Girons
Arrivée : Saint-Girons
Distance : 7,50 km
Duree : 3 h 30
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La Torre del Far
Départ : Tautavel
Arrivée : Tautavel
Distance : 9,20 km
Duree : 3 h 30
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Le Cami ramader d'Évol
Départ : Olette
Arrivée : Olette
Distance : 15,50 km
Duree : 6 h 15
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Vall Llobera, la vallée des Loups
Départ : Escaro
Arrivée : Escaro
Distance : 16,50 km
Duree : 6 h 30
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La balade de Caneilles
Départ : Saint-Lary-Soulan
Arrivée : Saint-Lary-Soulan
Duree : 1 h 45
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L’hospice du Rioumajou
Départ : Saint-Lary-Soulan
Arrivée : Saint-Lary-Soulan
Duree : 3 h 15
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GR 654 Est - Sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle via Vézelay - De Bergerac à Montréal-du-Gers (département 47)
Départ : Castillonnès
Arrivée : Fourcès
Distance : 143,00 km
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GR 10F - Du GR 10 (Luz-Saint-Sauveur) à Barèges
Départ : Luz-Saint-Sauveur
Arrivée : Barèges
Distance : 12,00 km
Duree : 4 h 40
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Espalion et son patrimoine
Départ : Espalion
Arrivée : Espalion
Distance : 10,00 km
Duree : 2 h 45
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Sainte-Foy de Conques
Départ : Conques
Arrivée : Conques
Distance : 5,50 km
Duree : 2 h 30
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Sur le causse Comtal
Départ : Sébazac-Concourès
Arrivée : Sébazac-Concourès
Distance : 12,00 km
Duree : 3 h 30
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Les fontaines voûtées de Sévérac
Départ : Sévérac-le-Château
Arrivée : Sévérac-le-Château
Distance : 14,00 km
Duree : 3 h 30
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Entre Sauveté et Bastide
Départ : Naucelle
Arrivée : Naucelle
Distance : 9,00 km
Duree : 3 h 00
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Vallée du Dourdou Le Merdelou
Départ : Brusque
Arrivée : Brusque
Distance : 15,00 km
Duree : 5 h 00
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L'étang du Laurenti
Départ : Artigues
Arrivée : Artigues
Distance : 5,00 km
Duree : 2 h 30
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GR 6A - Variante par la croix de la Vaysse
Départ : Saint-Chély-d'Aubrac
Arrivée : Saint-Chély-d'Aubrac
Distance : 3,50 km
Duree : 1 h 00
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Causse Bégon et Tombeau du Géant
Départ : Saint-Jean-du-Bruel
Arrivée : Saint-Jean-du-Bruel
Distance : 11,92 km
Duree : 4 h 00
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La mare de Lavagnol
Départ : La Cavalerie
Arrivée : La Cavalerie
Distance : 6,52 km
Duree : 2 h 20
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des dolmens
Départ : La Cavalerie
Arrivée : La Cavalerie
Distance : 7,16 km
Duree : 2 h 00
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Le Puech de Mus
Départ : Sainte-Eulalie-de-Cernon
Arrivée : Sainte-Eulalie-de-Cernon
Distance : 7,28 km
Duree : 2 h 50
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GR® 367, sentier cathare - De Port-la-Nouvelle à Foix
Départ : Port-la-Nouvelle
Arrivée : Foix
Distance : 237,75 km
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GR® 367A - Du moulin de Cubières à Coudons
Départ : Cubières-sur-Cinoble
Arrivée : Coudons
Distance : 67,13 km
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Sentier de La Baraque
Départ : Sainte-Eulalie-de-Cernon
Arrivée : Sainte-Eulalie-de-Cernon
Distance : 7,73 km
Duree : 2 h 45
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Le Trail
Départ : Lapanouse-de-Cernon
Arrivée : Lapanouse-de-Cernon
Distance : 11,81 km
Duree : 5 h 00
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La croix de Crépounac
Départ : Viala-du-Pas-de-Jaux
Arrivée : Viala-du-Pas-de-Jaux
Distance : 7,29 km
Duree : 2 h 40
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Circuit de Saint-Jean-d'Alcas
Départ : Saint-Jean-et-Saint-Paul
Arrivée : Saint-Jean-et-Saint-Paul
Distance : 11,29 km
Duree : 3 h 20
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Circuit de Canabols
Départ : Fondamente
Arrivée : Fondamente
Distance : 15,05 km
Duree : 5 h 00
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Sur les pas de l’abbé Coste
Départ : Saint-Jean-et-Saint-Paul
Arrivée : Saint-Jean-et-Saint-Paul
Distance : 6,57 km
Duree : 2 h 30
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GR de Pays Tours dans le Grand Pic Saint-Loup - Tour des villages du Pic
Départ : Les Matelles
Arrivée : Les Matelles
Distance : 49,00 km
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GR de Pays Tours dans le Grand Pic Saint-Loup - Tour des vignes au causse
Départ : Saint-Mathieu-de-Tréviers
Arrivée : Saint-Mathieu-de-Tréviers
Distance : 73,00 km
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GR de Pays Tours dans le Grand Pic Saint-Loup - Tour des Londres à la Buèges
Départ : Saint-Jean-de-Buèges
Arrivée : Saint-Jean-de-Buèges
Distance : 55,00 km
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Les Drailles
Départ : Viols-le-Fort
Arrivée : Viols-le-Fort
Distance : 7,50 km
Duree : 2 h 30
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Peyre Martine
Départ : Saint-Jean-de-Buèges
Arrivée : Saint-Jean-de-Buèges
Distance : 17,00 km
Duree : 6 h 00
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Séranne Pontel
Départ : Pégairolles-de-Buèges
Arrivée : Pégairolles-de-Buèges
Distance : 18,00 km
Duree : 6 h 00
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GR de Pays Tours dans le Grand Pic Saint-Loup - Tour de la Séranne aux gorges de l'Hérault
Départ : Saint-Martin-de-Londres
Arrivée : Saint-Martin-de-Londres
Distance : 68,00 km
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GR de Pays Tours en Minervois, Saint-Chinian, Faugères - Boucle n° 2 : Autour de Saint-Jean-de-Minervois
Départ : Cruzy
Arrivée : Cruzy
Distance : 41,00 km
Duree : 10 h 30
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GR de Pays Tours en Minervois, Saint-Chinian, Faugères - Boucle n° 1 : Tour en Minervois
Départ : Olonzac
Arrivée : Olonzac
Distance : 38,00 km
Duree : 10 h 00
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GR de Pays Tours en Minervois, Saint-Chinian, Faugères - Boucle n° 3 : Tour en Saint-Chinian
Départ : Saint-Chinian
Arrivée : Saint-Chinian
Distance : 48,00 km
Duree : 12 h 00
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GR de Pays Tours en Minervois, Saint-Chinian, Faugères - Boucle n° 4 : Du Saint-Chinian au Faugères
Départ : Cessenon-sur-Orb
Arrivée : Cessenon-sur-Orb
Distance : 50,00 km
Duree : 12 h 00
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GR de Pays Tours en Minervois, Saint-Chinian, Faugères - Boucle n° 5 : Tour en Faugères
Départ : Faugères
Arrivée : Faugères
Distance : 37,00 km
Duree : 9 h 30
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Causse ou désert
Départ : Viala-du-Pas-de-Jaux
Arrivée : Viala-du-Pas-de-Jaux
Distance : 9,86 km
Duree : 3 h 00
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Le rocher du Lion
Départ : La Bastide-Pradines
Arrivée : La Bastide-Pradines
Distance : 5,14 km
Duree : 2 h 30
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Autour de La Couvertoirade
Départ : La Couvertoirade
Arrivée : La Couvertoirade
Distance : 5,16 km
Duree : 1 h 40
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De puits en lavoirs
Départ : Aujols
Arrivée : Aujols
Distance : 11,00 km
Duree : 3 h 00
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Galiot de Genouillac
Départ : Assier
Arrivée : Assier
Distance : 15,00 km
Duree : 4 h 00
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Les quatre villages
Départ : Cadéac
Arrivée : Cadéac
Distance : 10,00 km
Duree : 4 h 15
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Le sentier de Bacarisse
Départ : Arreau
Arrivée : Arreau
Distance : 6,00 km
Duree : 2 h 15
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Le Pla de Castillac
Départ : Arreau
Arrivée : Arreau
Distance : 10,50 km
Duree : 4 h 15
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Sur les pas de Néandertal
Départ : Arreau
Arrivée : Arreau
Distance : 8,00 km
Duree : 2 h 45
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Le Signal de Bassia
Départ : Beyrède-Jumet
Arrivée : Beyrède-Jumet
Distance : 4,50 km
Duree : 2 h 45
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Le Pla de la Peyre
Départ : Sarrancolin
Arrivée : Sarrancolin
Distance : 7,50 km
Duree : 3 h 15
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Les granges de Burgues
Départ : Beyrède-Jumet
Arrivée : Beyrède-Jumet
Distance : 9,00 km
Duree : 3 h 45
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Le col de Sonères
Départ : Ardengost
Arrivée : Ardengost
Distance : 7,50 km
Duree : 3 h 15
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Notre-Dame-des-Neiges
Départ : Bareilles
Arrivée : Bareilles
Distance : 9,00 km
Duree : 3 h 15
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Le pic du Lion
Départ : Bareilles
Arrivée : Bareilles
Distance : 7,50 km
Duree : 4 h 00
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Chemin de Saint-Guilhem-le-Désert - cheminement alternatif par le Ranquet
Départ : Saint-Maurice-Navacelles
Arrivée : Saint-Guilhem-le-Désert
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GR 6 de Fouillouse à Tarascon
Départ : Saint-Paul-sur-Ubaye
Arrivée : Tarascon
Distance : 435,00 km
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GR® de Pays Tour d'Oueil-Larboust - Variante par Cirès et Bourg-d'Oueil
Départ : Ferrère
Arrivée : Bareilles
Distance : 8,80 km
Duree : 4 h 00
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GR 78 - Variante par le col de Napale (ou Naphalea)
Départ : Ordiarp
Arrivée : Saint-Just-Ibarre
Distance : 10,00 km
Duree : 3 h 30
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GR® 10 - GR® de Pays Tour de Capcir
GR® 10 et GR® de Pays Tour du Capcir, de Mérens-les-Vals à Matemale
3 jours
46,70 km
DépartMérens-les-Vals
ArrivéeMatemale
JOUR 1 De Mérens-les-Vals au refuge des Bésines 9,5 km 5 h 30
JOUR 1 | De Mérens-les-Vals au refuge des Bésines | 9,5 km | 5 h 30 |
1
Au centre de Mérens, passer sous le pont de la voie ferrée, franchir le Nabre, passer devant l’église et monter en bordure du chenal qui régularise le cours du Nabre. Poursuivre par la route de Mérens d’en haut devant une église romane, puis en couper les lacets. Franchir le pont sur le Redon.
Séparation du GR® 107 qui part tout droit vers Orgeix.
2
Continuer à droite par la route sur 100 m. S’engager à gauche (est) sur le sentier qui monte par la rive droite du Nabre. Passer une grange en ruine, une source et une cascade saut du Nabreil. Vers 1 750 m, franchir la passerelle et suivre la rive gauche du torrent jusqu’à la jasse de Pressassé (1 832 m).
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JOUR 2 Du refuge des Bésines aux Bouillouses 17,2 km 6 h 45
JOUR 2 | Du refuge des Bésines aux Bouillouses | 17,2 km | 6 h 45 |
4
Le sentier descend vers le cours d’eau, puis, en suivant les panneaux signalétiques, part en main gauche en montant le long du ruisseau. Vers 2 050 m d’altitude, s’en écarter définitivement pour contourner, par la gauche, une petite éminence. S’élever ensuite vers le nord-est par la rive droite d’un affluent. Au pied d’un ressaut, le sentier se perd : traverser l’eau et grimper vers la droite (est) un couloir d’éboulis donnant accès au Clotes de Bésineilles (2 350 m), cuvette herbeuse avec un petit lac, située dans un entonnoir de pierrailles. Gravir des éboulis vers l’est pour atteindre le col de la Coma d’Anyell (2 470 m).
5
Du col de la Coma d’Anyell, descendre vers l’est puis le sud-est. Laisser à droite, à l’altitude de 2 390 m, un grand replat herbeux, pour dévaler au sud-sud-est vers l’étang de Lanoset et gagner la pointe nord de l’étang du Lanoux.
Jonction avec le GR® 7.
Passer une petite éminence, derrière laquelle se trouve la cabane de Rouzet.
Séparation du GR® 7 qui part à droite vers Porté-Puymorens et l’Andorre.
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JOUR 3 Des Bouillouses à Matemale 20 km 5 h 25
JOUR 3 | Des Bouillouses à Matemale | 20 km | 5 h 25 |
8
Au niveau du four en pierre, passer à gauche entre le refuge et le gîte CAF des Bouillouses. Entrer dans la forêt au sud-est, redescendre et prendre un sentier à droite (sud) dans une partie dégagée. Se faufiler entre deux rochers pour descendre. Emprunter le sentier de sous-bois qui remonte plus à gauche (est/sud-est).
Séparation du GR® 10.
Dévaler un thalweg, puis le quitter à droite et déboucher sur la D 60. La suivre sur quelques mètres en descente. S’engager sur le sentier à droite (sud-est) qui s’abaisse vers des murs de fondations. Longer la Têt. Rejoindre la D 60 et la descendre sur 500 m.
Descriptif
JOUR 1 De Mérens-les-Vals au refuge des Bésines 9,5 km 5 h 30
JOUR 1 | De Mérens-les-Vals au refuge des Bésines | 9,5 km | 5 h 30 |
1
Au centre de Mérens, passer sous le pont de la voie ferrée, franchir le Nabre, passer devant l’église et monter en bordure du chenal qui régularise le cours du Nabre. Poursuivre par la route de Mérens d’en haut devant une église romane, puis en couper les lacets. Franchir le pont sur le Redon.
Séparation du GR® 107 qui part tout droit vers Orgeix.
2
Continuer à droite par la route sur 100 m. S’engager à gauche (est) sur le sentier qui monte par la rive droite du Nabre. Passer une grange en ruine, une source et une cascade saut du Nabreil. Vers 1 750 m, franchir la passerelle et suivre la rive gauche du torrent jusqu’à la jasse de Pressassé (1 832 m).
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JOUR 2 Du refuge des Bésines aux Bouillouses 17,2 km 6 h 45
JOUR 2 | Du refuge des Bésines aux Bouillouses | 17,2 km | 6 h 45 |
4
Le sentier descend vers le cours d’eau, puis, en suivant les panneaux signalétiques, part en main gauche en montant le long du ruisseau. Vers 2 050 m d’altitude, s’en écarter définitivement pour contourner, par la gauche, une petite éminence. S’élever ensuite vers le nord-est par la rive droite d’un affluent. Au pied d’un ressaut, le sentier se perd : traverser l’eau et grimper vers la droite (est) un couloir d’éboulis donnant accès au Clotes de Bésineilles (2 350 m), cuvette herbeuse avec un petit lac, située dans un entonnoir de pierrailles. Gravir des éboulis vers l’est pour atteindre le col de la Coma d’Anyell (2 470 m).
5
Du col de la Coma d’Anyell, descendre vers l’est puis le sud-est. Laisser à droite, à l’altitude de 2 390 m, un grand replat herbeux, pour dévaler au sud-sud-est vers l’étang de Lanoset et gagner la pointe nord de l’étang du Lanoux.
Jonction avec le GR® 7.
Passer une petite éminence, derrière laquelle se trouve la cabane de Rouzet.
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JOUR 3 Des Bouillouses à Matemale 20 km 5 h 25
JOUR 3 | Des Bouillouses à Matemale | 20 km | 5 h 25 |
8
Au niveau du four en pierre, passer à gauche entre le refuge et le gîte CAF des Bouillouses. Entrer dans la forêt au sud-est, redescendre et prendre un sentier à droite (sud) dans une partie dégagée. Se faufiler entre deux rochers pour descendre. Emprunter le sentier de sous-bois qui remonte plus à gauche (est/sud-est).
Séparation du GR® 10.
Dévaler un thalweg, puis le quitter à droite et déboucher sur la D 60. La suivre sur quelques mètres en descente. S’engager sur le sentier à droite (sud-est) qui s’abaisse vers des murs de fondations. Longer la Têt. Rejoindre la D 60 et la descendre sur 500 m.
Hébergements :
Gîte
Hôtel
Chambre d'hôte
Camping
Offices Tourisme
Refuge
Autre
Restauration :
Café
Ravitaillement
Restaurant
Table d'hôtes
Services :
Offices Tourisme
Parking VL
Pharmacie
Pique‐nique
Transport public
Toilettes publiques
Tout cocher/décocher
Catégorie
Nom
Téléphone
CP
Ville